½º¿þµð½Ã ÀÇÀÚ·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¹¶Ä£ ±ÙÀ°ÀÌ ¿ÏÈµÇ°í ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ ºÐºñµÅ ±äÀåÀ» Ç® ¼ö
ÀÖ´Ù
½ÃƼ½º¿þµð½Ã ±×°ÍÀº ¿µÀûÀÎ Ä¡·áÀ̸ç, ÀüÅëÀûÀÎ ¸¶»çÁö ³úÁ¹ÁßÀ» ¼ö¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
¸ÅÀÏ 1ºÐ¾¿ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ±×³¯ÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ƯÀ̼º (Specificity)
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±Ù¸·Åë ÁõÈıº¿¡¼ÀÇ °ñ°Ý±Ù ³» ȤÀº ±Ù¸· ³»¿¡ ÀÖ´Â taut band¿¡ Àû¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡ ÁÁÀº
°á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸¸¼ºÈµÈ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåµµ¸¦ ³·Ãߴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù(Beck, 1994)
ÈÙü¾î¿¡ ¹¿© °ÉÀ» ¼ö ¾ø´Ù¸é ¹ß°ú ´Ù¸®·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù
±âº»ÀûÀ¸·Î õ¿¬ ¼ö¿ë¼º ¿ÀÀÏ·Î ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Â °ø°£À» ÅëÇØ ¾î¶² Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ
¼ö ÀÖ´ÂÁö º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
´ç½ÅÀÇ ¸öÀº »ê¶æÇÏ°í °Ç°ÇØÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù
¨ê »ó´ãÀ» ÅëÇÑ ÀڷḦ Ä«¸£Å×(°í°´ Ä«µå)¿¡ »ó¼¼È÷ ±âÀÔÇÏ°í ÀÚ¼¼È÷ ¿ä¾à.
½º¿þµð½Ã ´Â ÀÔ±¸¸¦ Áö³ª °ü¸®»ç´ÔÀÇ ¾È³»¿¡ µû¶ó Á·¿åÀ» ÇÒ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À¸·Î À̵¿ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù
µÇ»ì¾Æ ³µÀ¸¸ç Â¥ÁõÀÌ ÈξÀ ÁÙ¾îµç »óÅ·Πã¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. Çâ¿¡ ÀÚ¿¬½º·¹ Á¥´Ùº¸´Ï °ú°ÅÀÇ ½ÅÈ¥ ¶§
ÀÇ ±âºÐÀ¸·Î
Àü½ÅÀ» ÁÖ¹«¸£°í,¾µ°í,´©¸£°í,µÎµå¸®°í..Àâ¾Æ´ç±â´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿îµ¿À» ½ÃÄÑÁÖ¾î ±âÇ÷ÀÇ Á¤Ã¼¸¦
Ç®¾îÁÖ°í Àß È带¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÇàÀ§
ÇǺΠ°ü·Ã ¸¶»çÁö´Â °Ç°ÇÑ ÇǺΠÀ¯Áö¿Í °³¼±À» À§ÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ±ÇÀåµÇ´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ý Áß
ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
°¨Á¤ÀûÀÎ °Ç°ÀÌ ½ÅüÀûÀÎ °Ç°¿¡ ÇÊ¿äÀûÀÎ ¿ä¼Ò¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
Á¾¾Æ¸®³ª ´Ù¸®ÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§°¡ ºÒÆíÇß´Ù¸é ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â Àü¿¡ ÀÇ·á Àü¹®°¡¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ
----> ½ÅÀåÀÌ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷Àº ¹æ±¤°æ(µîºÎÀ§)¸¦ ¸ÕÀú Ç®¶ó^-^
âÀǼº°ú »ý»ê¼ºÀÌ ³·Àº ¼öÁØ¿¡¼ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ´ë½Å, »îÀÇ ¾î¶² °Íµµ ¹Ù²Ù´Â µ¥ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ÅÀÇ ¼ÒºñÇÏ
Áö ¾Ê´Â ½À°üÈµÈ ³úÀÇ ¿Âµµ Á¶Àý½Ä ¾È¶ô Áö´ë ´ë½Å¿¡ ÃÖ°íÀÇ ³ú¸¦ °¡ÁöÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀÔ´Ï
±î? ÁøÁöÇÏ°Ô: ¿Ö ¾ÈµÇÁö?.
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº 1¹øÃⱸ µµº¸1ºÐ°Å¸®¿¡ À§Ä¡¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
´õ ÁøÇàµÇ¸é ¸¶»çÁö´Â »ý¸®Àû º¯È¸¦ °ÈÇÏ°í ÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ Áúº´ÀÇ ½É¸®Àû, »çȸÀû ¿µÇâÀ» °ü¸®ÇÏ
´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÎ °³ÀÔÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁöÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ÁøÅë È¿°ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÁøÁ¤ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í ÇÇºÎ¿Í ÇǺΠÁ¢ÃËÀÇ Ä¡À¯ È¿°ú
¸¦ ÁÜÀ¸·Î½á, ÀÌ ½º¿þµð½Ã Ä¡·á´Â ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ Áõ»ó ÀϺθ¦ ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
Effleurage´Â ¼ÕÀÇ Àüü Æȸ¶ Ç¥¸éÀ» ¸öÀÇ ¸¶»çÁö À±°û¿¡ ¸Â°Ô ¼ºÇüÇÏ°í ½ÉÀåÀ» ÇâÇØ ¾²´Ùµë´Â µ¿ÀÛ
À¸·Î Àû¿ëÇÏ´Â Á¶ÀÛÀÌ´Ù
±¹¸³º¸°Ç¿øÀº ºÎÁ·ÇÑ ¼ö¸éÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÏ»ó »ý»ê¼ºÀ» ÇØÄ¡°í, ÁýÁßÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¼Õ»óÇϸç, ¸é¿ªÃ¼°è
ÀÇ È¿°ú¸¦ ¾àÈÇÑ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù
¿©±â¿¡¼ ¾ÆÀ̵ð¾î´Â ½º¿þµð½Ã ¿©·¯ºÐÀÇ ±ÙÀ°À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
³²¼º ¿ä¹ýÀ̳ª ´Ù¸¥ »ýÈ° ½À°ü º¯È¸¦ ÅëÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®´Â ³²¼º ¿äÀÎ ºÒÀÓÀ» °æÇèÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡
°Ô ±ÇÀåµÈ´Ù
½Ã°£ÀûÀÎ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î ºü¸£°Ô µµÂøÇϽźе鵵 »¹ÁÜÇÏÁö ¾Ê°Ô ÆíÇÏ°Ô ½¬¸é¼ ±â´Ù¸± ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐ
ÀÔ´Ï´Ù
Watsu´Â À°Ã¼Àû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ °ÅÀÇ ¸ðµç »óÅ¿¡¼ ±¸È£¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ú¼º¸¶ºñ ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì ¸¶»çÁö´Â ¼ö¸é ÆÐÅÏ °³¼±, ¸¶»çÁö ±ÙÀ°Åë Áõ°¡ ¶Ç´Â °¨¼Ò, ¼ÒÈ °³¼±, º¯ºñ ¿Ï
È¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â WatsuÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ÈûÀº Àü ¼¼°è ½ºÆÄ¿¡¼ ¼±ÅõǴ ġ·á¹ýÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ÇǺγª ±ÙÀ°ÀÇ Ç÷°ü½Å°æ¿îµ¿¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© ÇÇ·ÎÀÇ ±Ù¿øÀ» Á¦°ÅÇϹǷΠ½Å
Áø´ë»ç¸¦ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô Çϸç, ±ÙÀ°ÀÇ ÇǷθ¦ Ǫ´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯µµ µÈ´Ù
|